香港制版印刷及出版集团

180 x 147mm
112页，四色印刷
26,000 字，150 幅彩图

本书是读者和狗狗的健康蓝图，它会告诉读者体重超重的坏处，恒常运动的好处，介绍最健康的减肥计划给读者和狗狗，人狗一起运动，大收健康之效。

作者简介：Karen Sullivan，畅销作家，也是著名记者，专注于健康、儿童保健和绿色问题，她定期为英国国家级的报纸和杂志撰稿，已出版有二十多本。

160 x 150mm
176页，四色印刷
42,000字，彩图150幅

新的饮食观念－低糖解饮食法，不仅可远离肥胖，更可避免因压力而起的慢性病悄悄上身。低糖解饮食，也有人称为低GI饮食法，即是取糖解指数值低的食物作为饮食。本书罗列那么哪些食物属于低糖解，一旦学会了低糖解饮食法的运用，相信疾病不会轻易地找上门。

作者介绍：Barbara Ravage 是专注于食物和营养的专业作家。

210 x 123mm
208页，四色印刷
61,000 字，彩图400 幅

如果想保护家人的健康，本书罗列的信讯正是读者所需要的，不管遇上甚么健康上的疑难。本书以不同的疗养法分类，包括香熏疗法，草本疗法，同种疗法，营养学，预防法等。

作者介绍：Michael van Straten 是一名针炙师，整骨疗法家，自然医术的专家。

297 x 228
96页，四色印刷

如果脚部是常常感到疼痛，本书实际有效的方法教授读者护理脚部，无论是身在家中或旅途中，身体也可享受到健康脚部带来的愉快。书内包括简单易学的脚底按摩，舒缓双脚去减压，使肌肉放松和回复力量。本书设有章节教授读者根据脚底按摩原理为身体毛病诊断和诊治，也会建议使用合适的香油，给脚部好好的护理。

297 x 228
96页，四色印刷

本书介绍超过二十种令人舒畅，合适老幼的按摩方法。印度式的头部按摩作为减压方法之一已在西方流行多时，本书示警简单推拿和特定为治头痛而设的按摩。另外还附有头部、颈部、面部、背部的香油按摩和引升能量的自我按摩等等。

203 x 139mm
64页，四色印刷

轻微的感冒让人感到衰弱和疲倦，本书的疗法虽然不会把感冒治愈，不过方法却可以减轻感冒带来的不适。五十种天然疗方帮助身体加强免疫力或加快痊愈，读者可按需要自行选择使用任何一种方法。

203 x 139mm
64页，四色印刷

本书包括五十种不同的天然排毒方法，读者可自行选择合适自己的方法，不论是改变饮食习惯，按摩，做运动或是香熏水疗护理，所有的方法是身心通往健康愉快之路。读者可用本书自行定出自己每天，每周或每月的排毒方案。另外，本书包括多种运动和令身心休息的放松方法。

225 x 225mm
128页，四色内文

用天然的材料制造出清纯简单的美容乳液，本书包含二百种简单得可以在家中制作天然配方美容用品。

210 x 123 mm
244 页
60,000 字
彩图500 幅

许多人都知道一些有益的食品，比如柑橘类水果和绿色蔬菜，不过，莴苣是失眠者的最佳小吃，菠萝是治疗擦伤的有效药物，巴西坚果可以保护你免患心脏病和癌症，有多少人知道这些生活小情报呢？我们每天吃的绝大多数食品都对身体有积极作用，可以提高情绪，防治癌症，缓解压力，供给能量或清除毒，作者为你讲解如何利用食疗作用，而无需额外开支，只要更加适当地煮食即可。

作者简介：Michael van Straten，英国权威自然疗者，整骨疗法家，针灸医生，定期电台和电视台节目主持人，同时是多产作家。

开本：224页 136 x 107 mm 平装

内容：

本书介绍了此疗法的基本知识及气力的集与放的练习，有助于您身心、身体、情绪、精神健康的适应多变的生活，帮助你在不受当今生活繁重的压力下保持健康。

作者：Paul Brecher有超过20年中国功夫和气功的经验，他同时是World Tai Chi Boxing Association的高级导师。他曾在不少杂志发表文章，在电视节目上示范太极，他也是合资格的针灸和中草药师傅。